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爽；第二个小境界重在强身健体。
第三个小境界重在提高修炼者的自保能力；第四个小境界更是可以大大提升
的身体素质，拥有极为神奇的力量。
而且长生拳法既可以一个小境界一个小境界单独修炼，各自有不同的修炼效果，还可以一拳一拳的修炼，就算只修炼一拳也有一定的作用。
如果长久不辍地修炼整套长生拳法的话，更是可以让长命百岁，百病不生。
除此之外，更让陆经纬欣喜若狂的是，修炼长生拳法之前，要先了解修炼者的身体状况，然后根据修炼者的身体状况，改动长生拳法，这样才有效果，不然的话修炼了也是白修炼。
毕竟每个的身体
况都不一样，长生拳法又包揽万象，足足有四个小境界，三十六式拳法，修炼的时候要根据每个的身体况做适当的调整。
这样才能发挥长生拳法的效果，也避免了
费时间，如果修炼不当的话根本没用。
认认真真地看完了关于长生拳法的介绍之后，陆经纬打开了这本古朴的典籍，顿时无数的知识仿佛流水一样涌
他的脑海。
短短数十分钟时间，陆经纬就从一个长生拳法的小白，变成了一位长生拳法大宗师。
此刻他的眼睛前所未有的明亮，努力了这么久，他终于找到了能够带他走上辉煌的神器。
这次的抽风任务6虽然前所未有的艰难和危险，可是得到的奖励也是前所未有的丰厚，丰厚到让陆经纬终于看到了自己未来的道路，也找到了帮助自己走上富豪之路的金钥匙。