“别的学校用降落纱训练，我们的教练别出心裁，用吸盘，还是33磅重的，也是够有品位的了！”韦恩也在感慨。
“加上弹绳，一根威亚威就是5o磅，还不考虑地面摩擦力，带着这个玩意跑折返跑，简直就是摧残我们的腰。”
“来上这样的一个测试，我一周都不想去找
友来一了！”
“一周？半个月你有**我都挺佩服你的！”
旁边的几名队员也在议论，表达对这个训练的
恶痛绝。
卫宁却听不见这些声音，他在认真的坐热身准备，这是谢教练教给他的第一个准则：热身运动做得好，不怕伤病的烦恼。
他在来回压腿，然后并起两脚，弯下腰去，两手完全的触摸到鞋底前掌，接着保持不动，坚持了十几秒，感觉自己的膝盖腋有
浓浓的酸意在挥，这才缓缓的松开手，慢慢在站直起来。
扭动了下腰，然后继续重复这个动作。
周围的球员对卫宁的这套奇异的热身所吸引，韦恩问沃纳：“这个我怎么看像是瑜伽动作？”
“用是对韧带的训练方法其中一种。”沃纳也同意了好友的观点。
楼上锌间的卢德里也看得湘，他自言自语道：“这杏热身方法不错嘛，我怎么觉得有推广的必要。”
桑托斯一直在旁边，没有说话，待卫宁长长的吐出
气，才道：“方法不错，你以前的教练教给你的吗？”
“是的，教练！”卫宁点了下
。
桑托斯没有再问，拍了拍手，道：“开始吧。”然后他继续拍手，站着球场上的队员见机都退到了球场边缘，桑托斯这才回过对卫宁道：“五分钟，尽量多得分！”
卫宁点，然后他忽然想起什么，问道：“教练，几分算合格？”
桑托斯笑了，他富有意的瞧了一眼卫宁，才道：“你觉得你能拿几分？”
卫宁却认真起来，他像是在计算一样的沉默了会，说道：“如果每次都上篮成功的话，我觉得3o分没问题！”
“多少？”本来还笑着的桑托斯惊得表
都没有了，白着脸脱就问。
“三十分！”卫宁有点忐忑，他觉得这个单词用自己没说错啊。
“你以前做过这样的测试吗？”桑托斯收住了脸，严肃起来。
“没有，不过以前我的教练让我拖着
胎跑过圈。”卫宁见桑托斯表不对，马上解释道。
“胎跑圈？多大的胎？跑什么圈？田径赛城种圈吗？”桑托斯一气问了好几个问题。
“卡车胎，一捆在我腰上，在田径场上跑。”卫宁比划了下。
“你跑了多远？”桑托斯在心里估计了下卡车胎的重量和摩擦力，又问道。
卫宁却误会了意思，他以为是在说程度，便道：“没算过，有一段时间每天都跑啊，跑废了五六个胎。”
桑托斯目瞪呆，他重新打量卫宁，见面前这个亚洲少年一脸的坦诚，眼神并没有躲闪，又觉得好像不是在自吹自擂，于是道：“你先拉着这两根，先跑下场，我看看。”
“噢。”卫宁觉得是不是自己说的有点夸张，让桑托斯这样面色怪异，可这确实是曾经自己的经历啊。也就是从那段时间后，自己的力量仿佛被点燃了起来，被谢教练诱导出来，自打那后，在球场场，卫宁再也没有遇见力量强过自己的
了。
老老实实的重新挂上弹绳，卫宁开始沿着球耻起来，围观的球员惊讶起来，他们不清楚生了什么，但直觉告诉他们，桑托斯教练，仿佛自行修改了训练计划。
楼上的卢德里也皱起了眉，他意识到，刚才两的对话，才是问题所在。
“他怎么跑起来了？绕耻圈？”沃纳奇怪道。
“难道不用上篮，就这样跑么？也有可能，毕竟不是传，这个家伙，刚接触篮球没多久吗？”韦恩在自问自答中。
“不可能，测试有一套既定的评分公式，完全是通过得分来佐证的，跑圈没有意义！”沃纳却很快的推翻了韦恩的猜测。
“跑起来！”桑托斯忽然大喊了一声，卫宁扭去看，见桑托斯满脸肃穆，顿时一惊，马上加快了步伐，两个蓝色的弹力绳开始变细，拉着圆盘，追着卫宁就跑。
卫宁不清楚怎么回事，但是他仿佛又回到去年差不多这个时候，寒风阵阵，冰雪
加，他穿着短袖，拖着卡车胎在田径场上奔跑，身边，是骑着摩托车不断对他吼叫的谢。
那是一个令无比难忘的私密特训，即使是零下七八度天气，也无法阻止自己的汗水从皮肤毛孔涌出，雪花还没落在他身上，就被热气蒸得无影无踪的
子。
卫宁开始加，他摆动了手臂，迈开了双脚，绕着球场，开始奋力奔跑。
于是，所有就跟看到ufo忽然出现在眼前一样，双眼睁大，嘴
张大，哇哦哇哦的
叫起来。
桑托斯也愣了，他觉得刚才那一句，就跟拿着鞭子在野牛的
上抽了一鞭，卫宁就跟了狂一样，跟红了眼的