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后羿右手拇指和食指轻轻一擦，一道火花闪现出来，火花随心飞舞。
后羿用火花点燃修炼室中的四盏水晶灯，水晶灯把室内照得通明。
后羿躺在修炼室正中冰晶床，全身慢慢放松舒缓，周身散发出寒冰之气配合着冰晶床的能量，调理自身被寒冰气息反噬的内伤。
慢慢的后羿身体开始被蓝光笼罩，蓝色光芒逐渐变强，伤痛部位附着的寒冰气息被蓝色光芒一点一点的吸走，体内被反噬的能量渐渐的消失，后羿脸色不在有一丝苍白。
后羿坐起来打坐，双手掌心
错把聚集在体外的蓝光重新转化为自己的能量，后羿体内散发出一道红色光芒吸收蓝色光芒，两种光芒互相吸收汇形成一个能量球，能量球先变大在逐渐缩小直至融汇到后羿体内。
能量球在后羿体内闪烁，直至丹田之中。后羿的血脉之中重新恢复了正常的温度，而那汇聚在丹田之内的反噬寒气正在一点点消散。
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