在隔壁机位架gopro。
不是对着他自己。
是侧对着林知夏的机位。
他在骑马自拍支架。
他拧紧了锁紧旋钮，往后退了两步，确认取景框。
退回去，微调角度。
再退回去确认。
第三次。
他在找一个能把两个
同时框进去的角度。
林知夏在画面左边，他在画面右边。
中间隔了一块镜子的反光。
“你就正常骑。不要看镜
。”
她说好。
扣
锁踏。
“咔。”
选择路线。
zwift的伦敦虚拟赛段。
八圈泰晤士河环路，每圈有冲刺点和爬坡模拟。
她调好阻力等级。
屏幕上的虚拟车
开始旋转。
她踩了第一下，然后第二下，然后节奏找到她了。
前二十分钟是热身。
功率稳在一百一，心率不到一百三。
她的身体在镜子前面缓缓开启。
肩胛骨往内侧收紧。
骨盆前旋到正确的鞍座位置。
锁骨窝在低姿势中挤压成一个更
的凹陷。
她看着镜子里的自己。
不是有意识地看。
是游泳一样沉进去。
看着自己的膝盖轨迹。
看着自己脚踝在每次底部时的下压角度。
看着自己肩颈有没有在累的时候往上提。
她的右肩往上提了一格。
她看到了。然后压下去。三圈之后又上来了。又压下去。
第四圈。
冲刺模拟段。
虚拟道路变窄，zwift画面弹出一个绿色的倒计时。
团练室里有喊了一声“冲”。
十二台骑行台同时变声。
飞的嗡嗡嗡变成更重更沉的嗡磁阻在加大。
林知夏站起来。
摇车。
功率从一百一跳到了一百七。
她能感觉到
四肌从耐力输出切换到
发模式，整个大腿前侧像被一热流重新灌注了一遍。
纤维一根一根醒来。
心率飙升。
她不用看码表就知道。
她的颈动脉在耳下砰砰砰地打，和她踩踏的节奏形成了某种错位的对应。
一百七十二瓦。
一百七十八。
她没看屏幕。
只在踩。
四十五秒冲刺结束。
她坐回鞍座。
心率从峰值往下掉。
大腿前侧有轻微的烧灼感接近但不超过
酸阈值。
她喝了一
水。
电解质溶
顺着食道下去，在胸腔位置凉了一下，然后消失。
她往左看了一眼镜子。
看到了gopro的红灯。
梁澈在拍。
他的踏频慢下来了。
他更在意取景框。
他的手不自觉地调整了一下自己在镜子里反
出的肩膀角度。
他对着镜子调整下颌线，然后才去踩下一组。
苏棠在休息间隙过来拿水壶。她拧开壶嘴，喝了一，拧上。全程看镜子里的自己。然后忽然把脸转向林知夏。
“江衡说的那个
侣号。你接了吗。”
林知夏的手指在弯把上调整了一下位置。
“还没有。”
“他会让你接的。不是
你。是让你觉得不接就对不起别。”
苏棠的嘴唇几乎没有动。
像腹语术。
但她眼睛在镜子里看着林知夏的眼睛。
一秒钟。
然后移开。
回到自己的机位。
飞重新加速。
虚拟爬坡。
她站起来摇车，功率跳到两百零三。
大腿前侧的肌
在踩踏中绷出清晰的分界。
她是真的强。
不是包装出来的强。
她的瓦数没有滤镜。
林知夏盯着她背上的号码牌。那个灰鲸的尾鳍logo在骑行服上随着苏棠的肩胛骨一开一合。它像一个活物。一只在呼吸的鲸鱼。
训练结束后，团练室里弥漫着一汗和电解质和橡胶垫的混合味道。
所有陆续解锁下车。
锁片脱离踏板的咔咔声此起彼伏。
有用毛巾擦汗，有对着镜子检查自己的骑行裤压痕，有在看garmi