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【骨科】玻璃房(1v2H)

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第16章 游泳
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成了这个动作,把杠铃放回架子上,然后转过身看着他。

“我知道。>郵件LīxsBǎ@gmail.com?.com发>”

“教练说过吗?”

“说过。”

“怎么矫正?”

“单侧划水训练。每周三次。”她的回答简洁到像是病历上的主诉——现病史、既往史、处理方案,格式标准,不附带任何多余信息。

沈宴宁在心里默念了一遍,确认这个方案是对的。

单侧划水可以强化弱侧的力量输出,修正两侧发力的不对称。

“还有吗?”他问。

“拉伸。右侧胸小肌太紧了。”

他点了一下,没有继续说。

她不需要他的建议。

她已经知道问题在哪里,也有解决方案。

他不太确定自己站在这里的价值是什么。

但他没有走。

她继续训练。

他继续靠在门框上看。

训练室里只有铁片碰撞的声音、她的呼吸声和远处泳池传来的水声。

午后的阳光从高窗上斜进来,在橡胶地板上投下长方形的光斑。

灰尘在光柱里慢慢浮动,像是被放慢了速度的雪。

她做了四组蹲,三组卧推,两组核心训练。

她的动作一直很标准,但到了最后一组的时候,他开始注意到她的左膝在落地时有轻微的晃动,是疲劳导致的肌控制力下降。

她是最后一个还在训练的,其他早就走了。

她在给自己加量。

她做完最后一组平板支撑,站起来,用毛巾擦了擦脸。有声

然后拿起水壶喝了一大水,喉结滚动了几下,她仰的时候,颈部的线条拉得很长,水顺着嘴角滑下来,滴在训练背心的领上。

“训练结束了?”他问。

“嗯。”

“吃饭了吗?”

“还没。”

“走吧。我带你去吃。”

她看着他。

那双褐色的眼睛在汗湿的发丝后面,目光沉静,但比几个月前少了戒备。

就像一个一直在暗处观察的生物终于确认了眼前这个没有威胁,不会突然做出不可预料的动作。

她还是没有完全信任他,但她在观察,在评估,在用自己的节奏慢慢接近。

“我要冲澡。”她说。

“我在车里等。”

她转身走向更衣室。

她的训练背包放在长凳上,上面挂着一个很小的挂件——一个意大利国旗颜色的流苏,红白绿三色,已经褪色了,线有点毛。

那是她从佛罗伦萨带来的,他想。

那是她和那个遥远的城市之间唯一的物理联系,她把它挂在背包上,每次训练都带着。

他回到车里,把空调开到最大。

手机上有几个未读消息,都是医院的——值班护士问他一个病的术后用药剂量。

他回了个电话,把事代清楚,然后挂了。

手指在方向盘上轻轻敲着,和在车里的那个姿势一样,但节奏和她不一样。

他敲的是心跳的节奏——每分钟七十二下,正常的窦心律。

他意识到这一点的时候停住了,把手放回方向盘上。

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