一会儿再去…就…就一会会！”
“不·行·噢～上个星期是谁求着我来当你的健身教练的？现在想退出？已经晚了！”
阮甜甜听闻此言只能整理了一下已经褪到锁骨堆成一团的t恤，将其重新抚平拉直，随后捧着两团厚重的
重新将其塞回小短袖中～即便是随后躺在卧推架上两团丰硕的脂肪还是不由得朝着两侧滑动～
“今天就加上10kg的铁片做组吧～一组十四个，做…四组吧。”
江小悦看着眼前卖力推动横杆的阮甜甜，想起她上个星期刚刚开始卧推时仅仅只能推个20kg的空杆，不过今天倒是能够两边都加上10kg的铁片总计40kg做组了～进步确实很大，不过这也能归功于阮甜甜胸前那两团壮观的软，每天带着这两团
峦活动，臂力也不会差到哪里去～
………
“嗯…不错不错…卧推40kg，负重
蹲60kg，引体向上也能拉5个…就是仰卧起坐…零个…嘛…这个倒是也没有关系…跳过跳过～”
“总之就是再接再厉～刚开始健身的进步肯定不会太快的～”
“甜甜～接下来是不是应该教我怎么去丰胸了呢～”
……
…………
………………
“呃啊…今天腿部才长长两厘米吗…不够…还不够…这个速度什么时候才能超过那个
！”
“10kg…20kg…50kg…再加……还不够…再加两片…！”
“…三千九百七十一…三千九百七十二…”
………………
…………
……
“哼哼～小悦学姐～走啦走啦～今天的健身要开始咯～”
“好啦好啦…别催了啦…你这家伙怎么现在对健身变得这么积极了？”
刚踏进健身房的阮甜甜就已经迫不及待地冲进卧推区域开始给杠铃上铁片了～一片片铁片在阮甜甜的双手翻动，铁杆两侧的铁片也变得越来越厚～
“现在两边是…10kg加20kg，一共是80kg！开始啦开始啦！”
说罢阮甜甜便躺在了卧推凳上，手臂开始上下机械运动～伴随着大量雪白柔
的软在江小悦的视线中“雪崩”
江小悦感觉面前的一幕有些似曾相识…曾经的宁芷曦也是这样…短短半个月的健身成果就将自己健身两个月的肌给比了下去…那夸张的进步速度已经成为了江小悦的
影…虽然阮甜甜现在还没有宁芷曦那么夸张的成长…不过短短一个星期卧推的成绩就进步了40kg也是十分逆天了…即使自己现在的卧推成绩是她80kg的十倍还要更多…但是江小悦的心中仍然有些惴惴不安…她就像
兔赛跑中的那只兔子一般…即使她现在已经在全力奔跑，总感觉不知道什么时候就会被阮甜甜这只“小乌”超越～
“小悦姐～你在发什么呆啊～”
阮甜甜甜甜的声音将江小悦的思绪拽回了健身房～前者迫不及待地想要展示她最新的“研究成果”～
“快过来快过来～小悦姐你看～我自己新发明了一种卧推方法～”
阮甜甜躺在卧推凳上，双手握住杠铃的横杆，双臂猛然发力，已经可以看到手臂上浮现出较为明显的肌线条～随后阮甜甜手臂弯曲…沉重的杠铃在重力作用下缓缓下降～阮甜甜的手臂从180°弯折到80°便无法再向下分毫～维持这个幅度一分钟之后，阮甜甜的手臂才重新发力将杠铃推起～
“哼～我厉害吧～”阮甜甜将杠铃放回原位随后从卧推椅上坐了起来～“因为家的胸部实在是太大了啦～不管怎么做卧推的姿势都不可能太标准…所以只需要推一半然后让手臂持续发力就好啦～我发现这样锻炼的效果好像要更好一点呢～”
“哈～对，对～我们甜甜真厉害啊…”
江小悦表面平静地附和其实内心已经震惊到无以复加…在没有其他指导的
况下阮甜甜居然自己就领悟了蟹式发力！
这是专业级别的健美运动员才会用到的小技巧——虽然江小悦现在也不屑于用这种方式来锻炼身体～
“甜甜今天的锻炼结束了吧？那你休息一下换我来吧～”
规律又沉重的铁片碰撞声响起时，阮甜甜站在健身房的镜子前欣赏着自己“凹凸有致”的身材～原本就堪比瑜伽球的巨大肥如今又膨大了两圈～上个星期还能套进两团峦的“小”衬衫，就在前两天蹲时因为子实在是太大碰到了冰凉的地板导致敏感的首受到刺激勃起将其直接撑
了～还没有带着备用衣物的阮甜甜只能躲在江小悦宽阔的阔背肌后面尾随着她回宿舍～
“嗯～最近身高也长高不少呢～”
阮甜甜欣赏着自己曼妙修长的欲腿，没忍住在健身房以标准的模特步走了一会～短短两个星期的时间阮甜甜的身高就快达到260cm～这时阮甜甜回
瞟了一眼还在锻炼的江小悦～
“