不禁风了吧？咱们昨天做的那几组动作哪怕是我刚开始
往拳馆跑的那一阵子，也算不上什么高强度的训练。
虽然心里忍不住这么吐槽，但是我见到林蔚烟不自在的神色时，还是反应了
过来。有时候我会忘记了我不再是什么普通的宅男大学生，并且已经有一段时间
褪去了这个身份了。如今的我已成为一个合格的武者与修士，并且习惯了以这个
标准去对待自己与身边的同僚。然而，在大燕与超越空间时我可以这么做，在个
伟力被压制到最低限度的主位面里，这种标准却不适合了。
凡确实太脆弱了。
在我反省时，这个念
却突然冒上心来，让我皱了皱眉。这种凌驾于未曾
掌握超凡力量的的高高在上的心态，是我自从进
了超越空间以来，极力抵抗
的思维。而它也确实难以完全拒之门外，竟然会在这么毫不相关的场合里出现。
「不好意思，我确实是太久没有锻炼身体了，不过还是很感谢你昨天这么用
心带我门。」林蔚烟见我几秒没有吭声，连忙添了一句解释道。
我将心的思绪压下，摇道：「不是，我刚才走神了，抱歉。你这种
况
其实才是初学者的正常表现，我才是擅自将自身的状况和期望施加到你身上了。
你可没有像我这样已经专注地锻炼了大半年的体魄，哪怕做相对轻度的训练，也
肯定会有影响的。这样吧，你哪里肌
酸痛？我教你几个可以缓解疼痛的动作。」
「嗯，主要是肩膀和手臂，还有整条腿都挺难受的」林蔚烟下意识地揉了浅
灰色运动裤下的大腿答道。
「没问题，来，我给你示范一下该怎么缓解酸痛。」我站起身来绕道客厅旁
没有家具的空旷处对她招了招手。
林蔚烟将下
靠在沙发背上，眨着眼睛看着我道：「我是初学者诶，你在
拳馆学了那么久，就没有学点什么除了让我自己拉伸之外的高端技术能帮我推拿，
按摩么？」
我没好气地说道：「原来如此，你还打着这样的算盘啊。我确实懂得几种可
以帮你活络气血、疏解肌酸痛的手法。不过授以鱼不如授以渔，想要我提
供这种金牌服务，你至少得跟我学一遍可以自力更生的这些动作。」
林蔚烟嘟囔着起身走到我身旁道：「你也太讲究了吧？当你的学生肯定进步
特别大，但也肯定特辛苦。」
我笑道：「严师出高徒，我觉得我已经够好说话了。看好了，这是腘绳肌群，
也就是大腿后侧的那几块肌拉伸方式，跟我们热身时的一样，是很容易出现拉
伤的部位。」
我仔细地指导了林蔚烟一阵，而她虽然做得秀眉紧锁，手脚发抖，却也都坚
持了下来，倒是让我挺欣慰的。
「看，也没那么难，是吧？」我笑道。
林蔚烟毫不客气地一
坐回沙发上开始整理因为拉伸动作幅度过大而有些
凌
的发丝。她听到我的调侃，没好气地说道：「再难，有你在我身旁虎视眈眈
地盯着我的姿势和动作，也得做下去啊。我记得你说过你以前当过好几年的家教，
这就是你的教导风格吗？让我想起我高中时的班主任，也是同样的铁面无。」
「因材施教嘛。有些学生不差毅力和刻苦，就差一点灵光，那就要培育他们
的多面思考能力。有些学生有底子和天资，但是缺乏自律能力，那就需要更严格
的监督和系统
学习来发掘他们的长处。」
林蔚烟杏眸微眯，撇嘴道：「那我呢？你对我是什么样的学生有什么见解吗？」
我来到她身后将双臂
叉着倚在沙发背上道：「你嘛，自律能力是有的，而
且作为沿海大学的校友，脑也肯定灵活，这才是最重要的。你所缺的，仅仅是
一点外部动力来将这些品质运用起来而已。」
能让一个坚持做对自己有好处但却困难的东西的动力，可以来自内心，也
可以来自外部的反馈。一般来说两者都必不可缺。林蔚烟嘛……我相信她肯定是
有锻炼身体的意愿的，只不过这份意愿是更为广泛的「让生活过得更有意义」的
这种追逐的一部分，而且是属于那种起了念的时候觉得值得一做，但是真正到
行动的时候，却会有无数借
不去开始的那种事。
所以在我的强势介之前，她大概率是不会自己主动做出这种不是发自内心
的想要的改变的。健身撸铁不是