也感到了体力消耗的极快，但一直都练习刻苦的他相对其他
来说
况要好很多。所以他在一边大
大的吃饭，一边连连点
：“虽是苦点累点，但徒儿认为，若是持之以恒，不出三年，长生弟子将会整体提升一到两个阶层，若是再有些悟
，恐怕要多出一两个金穗了。”
看着平时吃饭都是温文尔雅、不声不响的徒弟今天却吃得跟狗抢槽一样，齐掌门其实就已经知道了训练的惨烈程度。不过一听倾城的话，他顿时宽心了。
这个世界上哪里有那么多天才，任何一个被冠以天才之名的都是花费了比别多的多的刻苦才到达那个地步的，顶多是要比别多了一份聪慧罢了。
生就是一款养成游戏，只要愿意在一件事上下苦力，就算是r卡也能给惊喜，毕竟一年被莹
的姨妈球抽死的茨木能绕地球三圈。
这套方法总结起来，虽然有些粗
，但如果能持之以恒，以长生门弟子优秀的个素养，十余年后长生门成为金穗最多的门派也不是不可能啊。
“好！太好了！”
“可是师父……”顾倾城三两吞下一块大肥
：“太累了，师兄弟们都有些顶不下来。”
“顶不下来也得顶！告诉他们，顶不下来的，明天开始全滚去扫茅厕。”
这个命令那是够残忍的，本来都是宗门的天之骄子，要突然去洗厕所，那比杀了他们更让他们难受。所以虽然怨声载道，但并没有中途退出。
吃过晚饭，第一批受训的弟子有的连澡都不洗就想回房间睡觉，但还没等他们过去呢，半道就被建刚一把笛子给堵在了门，然后拎着就扔到了冰冷刺骨的水池子里。
全场四十多个建刚来回扔，不多一会儿水池子里就装满了，而齐掌门就站在旁边冷眼旁观，就连一贯护着他们师兄顾倾城也是不管不顾，抱着剑站在旁边当门神。
看到这两个的样子，这帮家伙才知道……这次掌门玩真的。
老老实实洗澡睡觉，可谁知道等大家都酣睡正畅时，突然所有寝房的门全部被打开了，接着炮仗就扔了进去……
“紧急集合！”
建刚一嗓子之后，不少骂骂咧咧的爬了起来，但还有些自由散漫习惯了，享受特权习惯了的家伙索就赖在了床上。
她也不急不忙，站在长生门校场上，旁边的齐掌门黑着脸用梆子计时。真的是黑着脸，根据建刚的理论，这些必须要在三分之一柱香的时间内穿戴整齐出现在这里，但现在一炷香过去了，还是邋邋遢遢小猫三两只，睡眼惺忪、迷迷瞪瞪。
“报数。”
建刚背着手，让这些宗门底子穿着睡衣在寒风中报数，每报一个建刚就在本子上记一笔，最后数目少了十三。
“谁没来。”
她的问题没回答，建刚也不着急，只是轻轻一笑，指着地上拿一堆巨石，每一块石大概在三百斤左右：“每个搬一块！绕城十圈！”
绕城十圈！那可是两百多里地啊！！！在不能御剑的况下，哪怕是跑到天亮也跑不完，更别说抱着一块这么大的石了……
“说不说！”
“吕子凯、张长剑、万寿城……”
十三个没来的很快就被供了出来，听到这些名字之后，齐掌门的脸色更难看了，他从地上捡起一根扫把，提着就走进了宿舍区……
很快，从里传来一阵凄厉的鬼哭神嚎，那十三个犯懒的家伙哭喊着被齐掌门给打了出来，不少只穿着一条亵裤，身上早已经是纵横
错，跟斑马一般。
“所有到齐了是吧？”建刚指着那堆石：“抱起来！跑！！！三分之一柱香没赶到，这就是惩罚！如有下次，再加十圈！！！”
清晨的时候，早起的北京城老百姓在城外看到了一副奇景，那些平
里不可一世的宗门弟子一个个浑身风尘，抱着一块石哭天抢地的绕着城跑圈，后跟着的居然是德高望重的齐掌门，谁掉队了他走过去就是一鞭子。而首当其冲的则是北京城的国民老公的顾倾城，他赤着身子，抱着一块最大的石，满脸涨得通红但却始终跑在第一位，没有丝毫松懈。
而建刚此刻正在厨房内指导厨子们制作各种高能量的东西，肥猪、牛、米饭、包子还有一种用果子熬出来甜到腻的土饮料。
虽然橱子们不明白为什么要准备这些东西，但掌门说了，现在长生门这个
说的算，那么听她的就好了。
大概在中午时，这些抱着石的家伙都回来了，一个个就跟霜打的茄子似的，有的一停下就开始呕吐，有的索就躺下了。
“躺下的都起来，慢走三圈。”建刚抱着胳膊站在前：“走完了去饭堂吃饭！”
一听有饭吃，这帮家伙瞬间来了力气，互相搀扶着开始走了起来，走完之后像疯狗一样窜到了食堂，开始饿虎扑食。
因为食物不限量，所以这些家伙都开始大吃大喝起来，平时最不吃香、最廉价的肥这时却成了抢手货。一块块往嘴