炼心
、修元神上，元灵而元神动，以神御气，神之所往，气亦往，神行则气行，以神行气，而不以意领气，神之所到，经脉自开。
此阶段是从任督二脉上
手，讲究抱元守一，炼养元
，采先天混元之气，通三关九窍，以后天返补，进而打开黄庭神门，归真于先天。其中讲到，神门又称命门或脐门，自出生后，这先天之门就已关闭，若能重新开启此门，则之身心天地可以再造，便可以盗取天地灵气为之所用，而内外真气的
流也从此门而行；以后存意守中，呼吸绵绵，
久则胎息可现，元气充盈本身，此身已不凡，自然有了一些不可思议的神通，开碑裂石，符篆招役，返老还童不在话下，至此才可言返补归真，初窥金丹大道。
化气期：又名金丹期：在神门已通的
况下炼化燕。其中注解：真气在，并不完全存之于身，的身体有限而自然无限，自神门开启后，与自然便有了一个换的通道，长此以往可成丹元。此时以法渡之，则聚而不散，结而愈坚，魂藏魄灭，结神凝，一意冲和，肌肤爽透，随随时，渐凝渐聚，无质生质，结威圣胎，此时丹道小成。
往后再以七返九还炼之，返本还元，丹火淬炼，金丹成也，到此才可言“我命由我不由天，超越了天生天杀的造化之权，可不借助任何法器便可以驱动宇宙中各种能量，举手投足间便可发出雷霪电光，并能来往于五行，召神役鬼，呼风唤雨。
有诗云：要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真金既满黄金室，一颗明珠永不离。
化神期：丹威之后……返虚期：元神显现后……圆照期：元神稳固后……就这样，‘李玄’在
内每研读玄经，如饥似渴，过了七天时间，他才终于把开篇解了个通透，同时还不忘把自己平琢磨出的一些他觉得有用的东西加进去，如此一来，原来的丹经就有点面目全非了，但‘李玄’却并不以为然，在他看来，有用的才是有价值的，不能
百年地固守先留下的东西，有待完善的地方还是得大胆地尝试。比如丹经里所讲的
阳融一说，他就并不怎么认同，在这里他加
了自己对那。一’字的理解，所谓道生一，一生阳，别取阳之法，他却取一阳，先一后二或是先二后一，取舍之间，他尊重了自己想法！
伸了个懒腰，石案上的锦盒便映眼帘，微笑间，一段咒语已脱
而出，刚念完，就见锦盒上紫芒三现，“啪”的一声，便自行开启，还没等‘李玄’看清里面的东西，便有一
浸心肺的异香扑鼻而来，让闻之立刻清明，满身舒服。此时再仔细看去，只见盒内静静地躺着一颗葡萄般大小的丹药，圆润有光，想来那异香便是从这粒丹药上散发出来的。
看到此物，‘李玄’不待迟疑，两指轻轻捏住那丹药，毫不犹豫地送中，丹药一离，盒子便自动关闭，化为一道青烟消散在空中；‘李玄’愣了一下，心想，大概是年代久了，神物一离，便无支撑之力吧。
丹药方，便觉满嘴芬芳，转瞬化为一道清泉，似温还凉，如醇如酪，瞬间滑下，满清香，周身愉快，为从来所未有；’李玄’
正在埋怨没试出味道时，便觉腹内滚烫如火，翻腾起来，愣了一下已知是药力显现，连忙五心朝天，照着上卷丹经所载之法冥神疏导。
冥蒙中，‘李玄’只觉一滚烫的气流从丹田黄庭升起与那团停留在胸腹的热气会合，然后无意而动，过中脉，经玉枕、百汇、印堂、膻中、再从丹田过会、夹脊，一时间，经脉全开，皮肤骨
内脏，如沐甘露，渐渐地，他体内的一点真阳壮大起来，有如雷鸣电激一般，而他的神识却泯泯寂寂、浑然大定，绵绵若存之下，突然脑中雷鸣，轰然一声后，虚空中，一道光柱直顶门，下照黄庭，瞬时，他只觉周身光明，虚心实腹，元气自生；命之华凝而不散，气机牵引之下，元气内旋而动，一暖流缓缓盘旋于黄庭神室……
（未完待续）