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成很低，所以，土豆就成了大多数平民家庭食用的主要食物，对于土豆，蓝晨一直都不太感兴趣，不禁微微皱眉道：“念冰，这个能好吃么？“
念冰微微一笑，道：“晨晨，你可不要小看这些土豆啊！土豆可是好东西，它的各种营养成分极为丰富，对
的身体非常有益，师傅曾经跟我说过，每天只要吃些土豆，再喝一点牛
，就能极好的生存下去，可见这土豆的营养有多么丰富了。普通或许会以为土豆因为淀
会计师含量高容易发胖，但其实不然，土豆虽然营养很多，但却并不会影响身材，要是用来当作减肥食物，都是不错的选择呢。“
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