几个运动员都表现出了能拿奖牌的实力。
经过又一
任务的提升,刘详的个
能力有了明显提高,他偶尔已经能跑过世界记录。
“刘详肯定能拿奥运冠军!肯定能打
世界记录!”
孙平肯定的说道。
孙平为此感到高兴,田径队出一个打
世界记录的
才可不容易,这是几十年都等不来的,毕竟中国
的身体素质,实在比不上黑
,能出一个刘详,就太让
欣喜了。
之后孙平谈到了李斌。
李斌的能力提高到了一定程度,已经开始表现出强劲的竞争力。
“李斌有可能获得奖牌,上一次他的成绩是四十四秒七三!”
这是相当好的成绩了!
华夏男子四百米纪录,是四十五秒二五,李斌能轻松超过华夏记录,等于是向着世界级选手迈步了。
沈洋为李斌感到高兴。
在这许多
力,李斌是非常特殊的那一个,因为其他
都是田径队的天才,即便没有沈洋,他们也都是天才,是田径队教练组重视的队员。
李斌则一直属于边缘
物,他不受重视,甚至自己都觉得没希望,可现在经过一段时间的训练,他的天赋潜力被挖掘出来。
这也代表了‘奥运助教团队’的成功。
很多其他球队的教练,对于‘奥运助教团队’的能力并不信任,像是
箭队的几个教练,一直都在说沈洋‘不务正业’,这还是好的了,其他
都说‘田径队教练组被欺骗了’。
可谈到李斌,就没
能这么说了。
在之前根本就没
听说过李斌,他在国内几乎可以用‘毫无名气’来形容,每一次参加国内的赛事,比如像是全运会、田径锦标赛之类的,他都只排到第6、7名,甚至更靠后的位置,有时候连前八都进不了。
在国内田径比赛都进不了前三的运动员,根本就没有
会重视。
现在李斌成了田径队教练组重点关注的运动员,他甚至快要赶上了谢春风,只因为他能轻松打
国内记录,到了世界赛场也能有一席之地。
接下来孙平就谈到了谢春风。
谢春风仍时最被重视的运动员,唯一就是他的成绩提升已经很不明显了,越是接近极限,再想要提升就变得非常困难。
谢春风的一
训练需要的时间非常多,效果却非常不明显。
之前每进行一
训练,他都能够有一定的提升,可现在一
训练的效果很小,小到之前发挥出色一点就能赶超,他之前的最好成绩,也只是十秒零三,再想要突
就很难了。
“还是身体素质问题,或许等过两年,春风才有望突
十秒。”
孙平有些遗憾的说道。
百米跑是最考验综合素质的项目,因为这个项目太快了,和耐力等属
无关,完全就是看
发力和速度,
发力和速度不够,凭借努力也很难有成绩上的突
。
十秒零三,听起来似乎不错,可到了世界赛场上,很多运动员都跑到十秒内,谢春风想要拿到好成绩并不容易。
接下来孙平也谈到了其他运动员。
像是朱虹军、邢惠娜等长距离项目运动员,也有一些提升,但提升不是很明显。
沈洋对此了然。
像是一万米,甚至是几十公里的竞走项目,往往依靠的是运动员的临场发挥,身体素质提升,反倒并不太重要,普通
都根本坚持不下来,差一点属
区别并不大。
王立萍的提升比较明显,在暗伤得到治疗之后,王立萍正在慢慢找回昔
的状态。
沈洋建议道,“我认为还是让他们去做正常训练比较好,我们的训练毕竟只是辅助提升运动员的能力,这些长距离项目,更需要专业的训练、调整。”
孙平遗憾的点点
。
虽然几个长距离项目运动员,提升并不太明显,但沈洋却根本不在乎,几个运动员都是孙平硬塞进来的,在没有有效提升体能、耐力等手段的
况下,他很难给长跑、竞走运动员,提供太大的帮助。
“不过让春风、李斌等
,再有所快速提升,我倒是有些手段……”
沈洋微笑的说了一句。
孙平开始听罢,还没反应过来,等意识到沈洋说的是什么,立刻惊喜的问道,“真的?”
“当然了。”沈洋笑道,“我这次回去,做了一些研究工作,可以试试给他们改变训练方法,或许会很有效果,我估计能赶在五月份之前,让他们都能有一定的提升。”
沈洋说的方法,自然就是‘力量训练’。
对任何运动员来说,力量都是非常重要的属
,这个属
直接关系到肌
能力,外在则关系到
发力。
对于任何短跑运动员来说,
发力无疑非常非常重要!
有了
发力,就能比
超前一步,沈洋并不清楚这个训练的具体效果,但想来让几个运动员,再能有一些提升不成问题。