跨过壕沟。
三、矮墙
跨过矮墙，钻过矮
。
四、高板跳台
通过高板跳台，蹬越跳台高板。
五、独木桥
快速通过独木桥，绕行桥桩。
六、高墙
快速攀越高墙。
七、低桩网
匍匐前进，快速通过。
考核标准：
2分30秒内跑完全程——及格
2分15秒内跑完全程——良好
2分00秒内跑完全程——优秀
四百米障碍跑是200x200的折返跑，只要求一点——“快！”
是的，四百米障碍跑要求的只有一点，那就是参与者的速度。
“一分五十八！”
“一分五十七！”
“二班胜！”
“哇啊~~”
啪啪啪——
在计时员宣布完二班跟四班的两个新兵的pk成绩后，顿时二班的全体
员
发出了绝对的欢呼，恨不能将手掌给拍烂。
“一、二、三班的员都跑完了，四班还有谁没跑？”
“报告，我！”
“准备！”
“是！”
在两气喘吁吁的下去后，计时员询问四班还有谁没跑。
顿时，四班便站出了一个，而那个正是“飞毛腿”关鑫。
“准备好了没有？”
见关鑫在起跑线站定后，计时员当即开
询问。
“准备好了！”
脸上一片淡然的关鑫点了点
，声音同样平淡之极的道。
“预备………”
“等一下！”
而就在计时员下令开始的时候，忽然有打断了他的声音。
“黄班长，有什么事？”
计时员是四营营部的一个老兵，所有自然认识黄焘这个在四营还颇有名气的家伙。不过虽然认识，但突然被黄焘打断，老兵脸上还是闪过一丝不爽。
“有事，当然有事！”
黄焘扫了眼拿着秒表的老兵，笑着出声道:“一班还有一个叫林东的新兵没跑，所以我提议，让他现在跟关鑫一起上场较量一下，看看前段时间训练成果如何。”
唰——
瞬间，在黄焘的话音刚刚落下，顿时所有的目光都投向了一班所处的位置。
“麻痹！”
感受到众的目光齐齐向自己
来，自知被黄焘摆了一道的林东顿时了句粗。
“谁是林东？现在出列！”
而就在这时，本着认真负责态度的计时员的声音也随之传来过来。
“哼，敢打老子脸！看我不特么整死你。”
听到计时员的声音，感觉自己
计得逞的黄焘顿时在心里冷笑着开。
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