的提醒,意想着暖流散全身上下。
“呼吸一次,停顿五秒,再分九次将气呼出来,快,反复三次。”老常在罗铮耳边喝道,见罗铮坐稳了身体,赶紧放开,在旁边警惕的观察着,一脸焦急,双目圆睁,眨都不眨一下,充满了期待之色。
待看到罗铮果然按照自己的提醒开始呼吸后,松了气,见罗铮三次吸气后,马上说道:“吸一气,停顿十秒,分六次呼出来,每一次间隔三秒,旧能的放松身体,感受每一寸剪有没有变硬。”
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