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距都可以决定胜负，都可以突
上一代的记录！
这一小半只能让千侠保持速度跑两千米，比平常
多跑整整一千米！但是对于一万米来说实在难以跨越，只能用时间与意志来坚持！
全身的衣服都被蒸腾了一样，冒着大片的热气！
冷风吹的他手僵硬无比，每一次运动都带着无比剧烈的疼痛。冷风似乎想将整个手都挂下皮，剃去筋骨，吹的一点血
不剩！
明明是热的，是呼吸不过来的！但是却很冷，很冷，非常的冷！
“啊啊啊！”排成列队，跑下去！
这样跑才是他们坚持的原因，团队的力量！
看着千侠他们挥洒汗水，盛夏欣然一笑。这就是他的目的，团队培养起来比个要强的多。
不知道其它体验过没有，在学校跑步。如果是比赛散跑一千米！那么只要你跑了，只要认真跑完了都会累的站都站不起来！如果是真正比赛一千米，跑完了比火在心中烧都难受，那种全身不是自己的恐怖感觉！
但是如果是团体一起跑，只要跟着不断的跑！就会发现以前跑不完的距离，竟然眨眼间就搞定了！
盛夏在学校发现了很多，这个算是其中一个。现在这个运用到了千侠他们身上，显然是效果显著的！
只要千侠不放弃，其他也不会放弃。
“啊啊啊！”有突然大吼，盛夏看过去发现他全身热气奔腾！
解开身体枷锁一般，最后的五百米！大汉竟然这么冲刺跑完了！
他继续跑，全身紧绷着，突然筋骨
鸣！
“基础练体术，小成了！”千侠楞然自语
下一刻他已经欣喜若狂！
“刘恒成功了！”
所有在瞬间的宁静后，疯狂的大叫起来！
两个月了终于有成功了！
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