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娜美耐心地指引她运行体内的能量，连续五个循环下来她可以明显感觉到赵淑涵自己的意念也能稍微引导体内的能量运行了，以后加强练习就可以越来越熟练。
“感觉怎么样？”
“感觉很
，真的可以感觉到体内有能量在运行。”
“这是第二步，以后加强练习就会习惯成自然，不需要刻意集中注意力也能运行体内的能量，接下来我教你修炼的最后一步，也就是如何使用能量。”
娜美道：“能量可以在体内任何位置被激发，但是大多数时候我们习惯于从手掌释放能量，我现在引导你的能量汇集在右手手掌然后向外释放能量。”
“嗯。”
赵淑涵集中注意力顺着娜美的引导感受能量渐渐汇聚在手掌，随后汇聚的能量突然向外
发……
围观的众
顿时瞪大了眼睛。
“涵涵你的手……”
“怎么了？”
赵淑涵睁开眼睛，一看自己的右掌马上就流露出了和她们一般无二的表
。
她的右掌凝出了一层白色的冰霜……