来就是以一种看陈凡出糗的心态问的，昨天他还和奎克和罗德尼两
还有说有笑地讨论过，说今天绝对可以看到陈凡的糗样。
谁知道奎克和罗德尼都是一脸苦笑的样子，奎克看着科比说道：“科比，就等你来了，前面几个阶段全部都120%超额的完成了！”
“什么？全部完成了？”科比不敢置信的看了眼陈凡，后者脸上似乎根本没有什么疲惫的表
，甚至还带着一
非常明显且抑制不住的兴奋。
科比转
看向奎克，想要寻求最终的答案，等待他的却是奎克肯定的眼和点确认。
“这么快？”科比很是惊。
“还等了你20多分钟……”奎克怂了怂肩膀。
“见鬼，陈凡你不会是嗑药了吧？”科比虽然知道陈凡不是这种，再说就算嗑兴奋剂之类的药品也不是在现在训练阶段，不过还是忍不住吐槽。
“嘿嘿，科比，你不是让我找个
朋友吗，我早上表白了，她答应了，然后我就感觉自己用使不完的力气！”陈凡对着科比笑着解释道。
“早上……凌晨四点半以前？”
科比眼睛睁得更大……还有表白这么早的？他知道陈凡是四点半之前赶到，到了之后基本就是不会再碰手机了，所以他说道早上表白肯定是四点半之前。
“赵悠依，那个中国孩，你见过的，当时就坐在你身后，她现在在北京，跟我们相差16个小时呢，早上4点钟的时候，她那边只是晚上8点……”陈凡解释道。
“好吧……”
“原来是这样，我就说你小子今天怎么这么猛，原来都是
的力量……”奎克看着陈凡边摇边说道。
“年轻的感觉真好啊！多么让怀念的一段时光……”罗德尼此时也感慨地说道，可见也是一个有故事的男。
既然就等自己了，科比也不
费时间，简单的热身之后，便开始上场和陈凡进行一对一的亲身指导。
每一天的训练中，陈凡也最喜欢这个环节，科比的基本功很扎实，陈凡的基本功也不遑多让，但是科比每次将几个基本动作随意的衔接，总能焕发出不一样的功效和作用。
具体的感觉陈凡说不上来，不过却让他有一种科比的技术已臻至化境，总能化腐朽为的感觉。
“怎么样？我的实力一点都没退步吧？”科比得意的说道，他承认陈凡的天赋比他要强，但是有时候，天赋并不代表一切，能兑现出来的天赋才是真的天赋。
陈凡天赋是很强，但是距离兑现所有天赋，中间还有一段很长的路要走。
而他，还有罗伊，包括今天在场的其他四，就是帮助陈凡，确保他能够将所有天赋都兑现出来，甚至缩短这一过程。
不过科比也不得不服老，这么短短的半小时时间，他就已经感觉到自己身体的疲惫了，英雄迟暮，不服老不行。
科比心中决定，以后他每天早到一小时到场，一方面热身充分一点，一方面也是进行一些必要的锻炼。
以此来确保自己的身体状态，最近自己的腹肌都已经变得越来越少了，甚至他知道中国的一些球迷，已经开玩笑的叫他为“禾斗匕匕”了。
虽然陈凡的
很足，状态也很
，不过在身体物理层面，他还是一个正常类，所训练完之后，他还是累得跟条狗一样，坐在地上疯狂的喘气。
今天的训练总共消耗了近6个半小时，比昨天少了1个半小时，一方面是因为个别项目的训练量比昨天低，也减少了强度，还有一方面就是陈凡今天在投篮这个项目做得很好。
所以在上午近11点的时候就结束了，吃完了营养午餐，陈凡又耗费了一小时理疗，安德森的手法非常专业，让他的疲倦感减轻了一点。
和众告别之后，陈凡开车回家，从到脚冲洗了一遍，一看时间只是下午一点，换算成北京时间的话只是凌晨五点……
这个时候赵悠依应该还在睡觉，三个小时后，8点钟，应该差不多会醒，陈凡给自己定了三个小时后的闹钟，随后回到床上，给赵悠依发了几段倾慕的文字，便沉沉睡去。
这两天训练量都过大，早上又是4点钟起来的，这就导致他必须得午睡，三点闹钟响起的时候，陈凡果然感觉自己肚子又饿了，便将德华做好的辅餐处理了一下吃掉了。
随后坐在沙发上试着给赵悠依发了一跳微信，因为并不知道对方睡醒了没。
“早上好啊，悠依！”
过了差不多4分钟，赵悠依回复了过来。
“下午好，陈凡！”
两聊天的时间牛不对马嘴，但却又符合常理，只是两都是以对方所在时区的时间来互相问候罢了。
“你今天训练的怎么样？”
“效果很好啊！因为你所以我动力十足……”
两都是初恋，又处于刚开始确定关系的热恋期，仿佛有聊不完的话题似