长时间高强度的调教。
12:00健完身，沐澈会再简单的冲个澡，然后找个自己喜欢的地方吃午饭。不过因为男
只给了他信用卡没有给他现金，所以沐澈可以进高档的饭店，却没办法去快餐店和路边摊。而他每刷一次卡，男的手机就会收到消费的短信。
男不允许他随便买东西，更不允许他在外面吃午饭以外的东西。不过，只要沐澈跟他要求，其实沐澈想要的东西男都会买给他。男需要的，只是控制他的权力而已。
吃完饭，沐澈可以找自己喜欢的地方做饭后的消化，逛街、散步、甚至去找他的主聊天。沐澈虽然是
隶，但他也是那个男的
，他可以随时打电话给他，也可以去公司找他。男从没为他的突然出现烦恼或不快过，反而在空闲的时候，会非常高兴沐澈的出现。只有在实在没空的时候，才会报歉又无奈的对他笑。而他跟主两个的亲昵关系，在公司里也早不是新闻了。
13:00沐澈会去做瑜伽。以前沐澈并不会做这个，是男要求他来的。但是从第一次上完瑜伽课之后，沐澈就喜欢上了这里。轻柔舒缓的煅练方式很合沐澈的
格，尤其是冥想的时候。沐澈觉得把
脑放空的时候，最能感觉到一个过的是不是幸福，因为即使把脑全都放空，他还是能感觉到心灵
处的一种宁静和温暖，沐澈觉得那是男给他的在守护着他。
当然练瑜伽还有另一个重要的原因，就是让他的身体增加柔韧度，这样就可以陪男玩更多高难度的体位，也让男抱着他的时候感觉更加舒服。而且瑜伽平缓的节奏和冥想的修练，也让沐澈的
更加坚韧，让他长时间失去格之后还能立刻恢复过来。
15:00结束了瑜伽课，沐澈会回家，然后完成男给自己布置的功课。包括温习隶守则，练习各种的技巧。每天男不管多晚回来都会抽查隶守则，惩罚也从最开始的背错一条打一鞭变成了现在的背错一个字就抽一鞭。好在对于隶守则，沐澈已经背得烂熟在胸，一个字都不会错。而的技巧练起来沐澈会比较害羞，比真的对主这样做的时候还要觉得不好意思。不过为了让主能得到更多的享受，沐澈一样会认真的对着道具和镜子练习。
总之，一切的努力都是为了更好的伺候男，能让男得到更多的乐趣。而男小小的一句夸讲，就是沐澈最大的满足。
18:30一般男会在这个时间回家，然后开始晚上的调教。
沐澈会穿着整齐的去替男开门，在男给他一个吻之后，让他进更衣室脱衣服。当他赤
的爬出更衣室之后，男会在他的脖子上带好项圈挂上铁链，然后沐澈会用嘴替男脱掉鞋子和袜子，亲吻男的脚趾做为问候。
有时候男会牵着他进厕所，拉下拉链掏出器之后命令他张开嘴，每到这种时候沐澈就知道喝水的时间到了。顺从的含进男趴软的器，温烫得尿
很快就从器的顶端注进他的嘴里，尿得骚涩味布满了
腔，甚至从腔弥漫到鼻子里。沐澈不得不快速的活动喉，把不断流进来的尿咽进肚子里。
第一次被
喝尿的时候，沐澈觉得恶心不愿意，男就全部尿在他的身上，从他的顶淋遍了全身。那一次沐澈真的受了很大的刺激，男不准他洗澡，就让他这样关在浴室里到半夜。更让沐澈难受的，是男看着他时不满意不愉快的眼，被男讨厌的恐惧让沐澈是哭着求男原谅的，不但把地上的尿都舔
净，还老老实实的喝了男新的尿。即使这样男也没给他好脸色，连着几天不准他喝水，只让他喝尿。一直到沐澈不再反抗也不再排斥，完全顺从了，男的脸色才缓和下来。
也是那一次之后，沐澈更不敢反抗男了，一直小心翼翼的讨好着。
喝完尿之后男会牵着他去厨房，就像早餐一样，男会自己做晚饭。并且怕沐澈肚子饿，会倒少量的狗粮给他先充饥。相对喝尿来说，沐澈接受狗食的过程倒是快了很多，只是一开始嗅了嗅，就伸出舌舔进嘴里咬了起来。
很快厨房里就会传出食物的香味，男的厨艺很不错，不只是单身男会做饭的那种水平而已，而是会让沐澈水直流的好吃的。
虽然没有问过男，男也没有跟他说过，但是沐澈觉得男就是为了让他吃得开心而这幺努力的做饭。在没有惹男生气的时候，男真的很温柔，被他无微不至的照顾着，时刻都能感觉到幸福。也是因为这样，所以男生气的时候才会让沐澈更加的害怕和有种被遗弃般的孤独。有说，温柔会让上瘾，沐澈觉得自己就是对男的温柔上了瘾，一旦没有了就会痛苦不堪。
晚饭通常也是装成一份的，沐澈会像条真正的狗一样做出嘴馋的样子守在一边，看见自己中意的食物就会讨好的去蹭男，有时候男就会笑着赏给他。而他真正的晚饭，则是等男吃完之后剩下的食物，男会把盘子放到地上，让他把剩下的食物舔净。
每次盘子里都会有自己最吃的食物剩下很多，每次剩