作者:布莱恩mvpkobe81
字数:9517
2021/07/31
被盯上的巨
孩,小瑄 第18集
体健身教学(上)
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疫
仍然严峻,大家赶快打疫苗,维持社
距离,勤洗手,戴
罩。
一起加油,祝大家赏文愉快。
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没来领喔~~
前
提要:
小瑄远在垦丁,经历了一连串
糜
的骚扰侵犯,而留在家里原本要参加泳队
训练的糖糖,因为大雨的缘故而取消,却是粗心大意的没带到家门钥匙,由于雨
势过大锁匠无法前来,此时出现在值班室的幸运儿豪哥,对原本就不擅拒绝的糖
糖盛
邀约,答应豪哥跟他到家中避雨,却意外开启了,香艳刺激的
体健身教
学。
两
来到训练椅前..........................................
只见豪哥勃起的
,已经在撑高着裤裆,20公分的男优等级
,让糖
糖无法不去注视。
而糖糖绑着高马尾,一身淡淡焦糖色的健康肌肤,手臂上结实的三角肌说明
了糖糖的游泳杰出的
发力,显而易见的川字肌和紧实核心的线条,往下看去是
大肌的发达和蜜桃
的翘挺。
运动员的健美身材一览无遗,犹如上帝的杰作一般,体脂肪完全集中在它们
最该囤积的地方,fcup的
炸美巨
,浑圆坚挺,经过胸肌握推的训练,更
加紧实,集中、高挺、拔萃。
身的糖糖心跳得好快,明明只是中强度的训练,胸
却微微的布满汗水,
不知道是训练、还是心
紧张的关系,糖糖心
砰砰的紧张的跳着,喘气带动胸
部的起伏,更显迷
感。
豪哥:「其实
生胸肌练得好,胸型自然好,而关键就在........这里!」
豪哥
不自禁的伸出手,拨了一下糖糖的浑圆
南半球。
糖糖:「嗯啊!!」
糖糖像是被电到一般糖糖:「豪哥.....不是要练肩吗......?」
糖糖一手遮住几乎要被豪哥看光的
胸大
,红着脸,害羞地用可
的
气
问着豪哥。
豪哥:「对....对啊.....来.....肩跟胸,是连带一起的,你要先让我看
看妳的......好....好漂亮的胸部。 」
本文开始两
来到训练椅前。
糖糖全身穿着一件白衬衫,中空整排的扣子没扣,两颗水滴f
称的衬衫曲
线毕露,只要轻轻一个不小心,
就会曝光。
糖糖疑惑又害羞的眼神看着豪哥。
豪哥:「对....对啊.....来.....肩跟胸,是连带一起的,所以先让我看
看妳的......好大....好漂亮的胸部。 」
豪哥的表
故作专业的告诉糖糖,但大家都知道他下半身早就硬到快
炸了
。
糖糖:「啊??豪哥你刚刚说什么??」
糖糖虽然有听到豪哥的话,但还是装作没听清楚,毕竟...这实在是太尴尬了
。
豪哥:「喔~~呃...我是说啊~让我来好好地跟你解释。」
豪哥:「一个好的教练,不是只会一种姿势或做法,按照公式般的教到底,
每一个学员的臂展,身形、比例、都是 不同的。我会帮助妳感受肌
的作动,当
妳的上胸在用力的时候,能否正确孤立妳的肌
出来锻炼,而不会用到太多手臂
力量,这就是重点。 」
豪哥煞是专业的解说着,一边用手指按压糖糖的丰满的北半球豪哥:「你的
肩,顺势往下带到三
................ 」
豪哥自然地顺势将衬衫往旁边拨,糖糖的白衬衫瞬间从肩上滑落,两颗
巨
立刻显现在镜子前。
糖糖:「啊!!!豪哥.................
嘛........?」
豪哥的心跳顿时跳空了半拍。
糖糖赶紧双手遮胸,虽然只是一瞬间,但豪哥已经看光媲美