其中内容也非常简单，一共八条，有的看起来很普通，诸如“饭前便后要洗手，须每次洗时心中默念三十个数”，“不可随地吐痰，不可对着
咳嗽”，有的就看起来不太让能理解，比如“每
膳食中必须当吃完，不可隔夜，不可吃酸腐食物。01bz.cc”，还有“饮水时，水必须煮沸后方可饮用”。
宫中主子们自然是每喝茶喝惯了的，自不必说，但宫
太监一类，就不好说了。分配的木柴炭火并不足以让他们喝上开水，直接喝几
生水就匆匆去当值的才是大多数。
但病菌可是对所有一视同仁的。况且宫中侍奉的宫太监们往往得不到及时的医治，往往靠些土方法挨过病痛，就算是简简单单的腹泻，都会夺
命。
宫中嫔妃皇嗣，长居后宫，本就比寻常身娇体弱，抵抗力也不够强，对于病菌传染的认识也非常薄弱。因此只要有一位宫
娘患病，便会大肆传染，遍地开花。为了遏制这种
况发生，卫生习惯的培养，必须要从底层宫之间推行起来。
但若是只是将这守则发下去，让宫靠自觉来培养习惯，那这守则便成了一纸空文。
于是，这守则不但手一份，还誊写在大纸上贴在宫太监所居之所，每由识字的嬷嬷来领读、背诵，先把这守则引在脑子里。再行奖惩制度，若不遵守守则之，便要扣月钱以作罚款。
为了供给开水，宫中也开了几处供应开水之处，一则集中烧水节约燃料，二则节约时间，让宫们取用方便。
尽管最开始宫们还颇有些怨声载道，觉得这些新规矩不通理，十分麻烦，但也渐渐感觉到好处来，仅是患腹泻风寒之症的，就比往年这时的数少了不少。
这项新规推行比意料中顺利许多，淑岚倒松了气。看来宫中侍奉的宫太监们倒是守规矩，比那些太医院的硬骨
好管理许多。饭要一一吃，淑岚自然也知道不可一蹴而就的道理。这次颁布的《卫生守则》只是最粗略的框架，接下来的细分环节，诸如嫔妃怀孕时的卫生处理，产后的胎儿的卫生等等一系列守则，也在张怀的监督下由太医院的太医们紧锣密鼓地整理编写中。
太医院忙着，内务府也不闲。
时节到了，该是春围的时候了。此次围猎之地在南苑，这一路的侍奉员、轿马自不必说，沿路的安保到南苑的临时大帐的装配更是要反复检查，无一不是重中之重。
诸般事宜，内务府准备完毕，自然是要
托给佟皇后审阅过目。她一忙起来，淑岚便知道，自己又要扛起陪大公主的任务了。
除了文化课以外，骑马课自然也撒娇叫淑岚陪着去。
这一去，淑岚才发现，士别三，当刮目相看，最开始大公主还只是骑在拴着的马上，学习骑姿和保持平衡，一段时间过去，她竟能自己控着缰绳，控制着马绕场匀速而行了。
连陪练的谙答都对淑岚说：“大公主平衡能力很好，又感觉敏锐，因此进步速。若是个皇子，后定是个驰骋疆场的大将呢。”
淑岚她自然知道谙答的话里有讨好的成分，但大公主文武皆通，确实是天资过。光是不怕辛苦地坚持训练，便已非寻常孩童所及了。
待到大公主终于绕场一周后，被侍奉的宫扶下了马，她便叽叽喳喳兴奋地说起过几的围猎之行。
“可惜谙答还没有教宣琬拉弓
箭，不然宣琬一定……一定一野猪回来！”她想了半天，想了个自己知道的最大的动物。
淑岚被她认真的模样逗得笑出声来，忙咳嗽掩盖了一下，心中一转念便生出念来：“没关系，你皇阿玛最
通箭，你只要去求求他教你，以后宣琬想猎什么都可以。”
看见大公主两眼发光的样子，淑岚便一边想象到玄烨如何耐不住大公主磋磨的样子，一边心中偷乐。
作者有话说：
.古时资源、力短缺，贫苦家无钱买炭，无拾柴，“不曾煮羹吃，长年惟吃冷菜”。
即使家中来了客也多数“便与空饼、冷菜”，这些热菜热饭都吃不上的们，对于喝热水更是一种奢望。
随着细菌学说的进
中国，通过“新生活运动”，喝热水逐渐从民间自发变成了官方推广。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』
“新生活运动”要求全国民，“不要随地吐痰”、“脸要洗
净”、“水不沸不喝”这种卫生习惯之外。但“新生活运动”只是挂在嘴上的喊号，对于基层贫苦百姓的生活状态不闻不问，随着抗战的胜利，这一活动也逐渐搁浅。然而，“新生活运动”不在了，却留下了一个新兴的行业——“熟水店”，上海及周边城市也被称为“老虎灶”。坊间巷尾的“老虎灶”，氤氲不散的蒸汽，成了们喝开水的“根据地”。——《中国的“喝开水”文化：历时千年，最终得以实现》
2.南苑：元、明、清三代的皇家苑囿
3.《清史