时候，纷纷给乔奈加了油，就直接回房间休息了，外出一天光是坐着也蛮累的，而乔奈已经穿上了围裙，洗过手之后就拿出了午饭食材，开始做起了准备，将香菇和
等都泡在水里，就开始了淘米，两次之后，放
电饭煲时跟水的比例是:，而邢琛也在乔奈淘米的时候，自觉挽起袖子将香菇等蔬菜给洗了。
见状，乔奈就掏出了小本本，将八角、陈皮、香叶、白芷等佐料按照比例配了个料包，之后就将香菇和海米搅成末，猪切成丁，不放油煸炒至表皮微黄，下洋葱姜末炒出香味后，将香菇海米末加进去，煸香后放生抽花雕酒老抽冰糖，炒好后倒砂锅加开水，将自制料包放，盖上锅盖用小火焖着。
期间冷水下锅煮了个
蛋，自从洗完菜，邢琛就再没
上手，眼下看到蛋熟了就帮忙捞了出来，再放冷水剥皮，他剥的速度很慢却很细致，去皮的蛋白
没有任何
损，而乔奈怕时间不够就也剥了两个，本来没有对比就没有伤害，可当她坑坑洼洼的蛋跟邢琛白而光滑的蛋放在一起时，乔奈眨了眨眼睛，自己看了都想笑。
邢琛不甚明显的微弯起眉眼：“这两个蛋我们来吃吧。”
乔奈有些不好意思的应了声：“好。”
蛋在砂锅卤制20分钟时下锅，又过了30分钟后直接一锅出，米饭也已经好了，基于早上嘉宾的做法，乔奈也找出了六个盘子，邢琛负责盛饭，乔奈再将饭连碗一起扣在盘子上，弄好形状后将碗掀开，又将卤均匀的盛在饭的旁边，再将蛋切成两半，配上两朵蒸熟的西兰花，卖相十分馋
。
每弄好一份都由邢琛去摆在桌子上，为了怕嘉宾们觉得腻，乔奈又现做了个拍黄瓜的凉菜，并
给了邢琛一个重要任务，让他去剥蒜，又告诉了邢琛方法，剥蒜之前可以先拍一下，邢琛也因此第一次摸到了菜刀。
一时间整个厨房都砰砰砰了起来，一个拍黄瓜，一个拍蒜，看着就很像主厨和她新收的小笨徒弟，好在徒弟是个吃苦耐劳的
子，什么都能做，做的也很认真！
乔奈将拍好的黄瓜切成段后就放在了一个大菜盆里，又将邢琛切好的蒜加盐放在一起怼碎，邢琛也十分自觉的又揽了活，依网友们的话来讲，是个眼里有活的好徒弟，而乔奈则负责在一旁看，等时候差不多的时候加点水，做成蒜泥后跟黄瓜一起搅拌，放适当的香油，这样辛辣的味道会减少，但香气反而会增加，让闻起来更有食欲，就直接盛出了一盘放在桌子上。
紧接着，又盛出一盘加上了切成短段状的小米辣，这一盘会更辛辣，以及分别加糖和醋的一盘，充分考虑到了大家的
味。
此时，嘉宾们早就闻到香味控制不住的出了门，连网友们都忍不住的咽水，这都不是饿的问题了，纯粹是给勾出馋虫了，米饭颗粒饱满，质软香而，汤汁香黏，肥美而不油腻。
【我好馋啊，馋的孩子嘴都合不上了qwq】
【呜呜呜，我也想吃卤饭，可是我刚刚吃过午饭了！】
【姐妹们，别犹豫！我已经光速下单！即将开始快乐
饭！】
许是第二次吃乔奈做的饭，大家也没有跟乔奈说什么客套话，直接动筷子开吃了，连向来控制饮食和身材的阮丝缨在这一点都不得不服，就感觉乔奈做的饭不止是好吃，还有种让停不下来的感觉。
其中，有的嘉宾是吃一饭、再吃一卤、再加一黄瓜，比如徐佳漫就能看得出她很想让自己的吃相变得文艺一些，但那埋
饭的速度也是真的降不下来，而男嘉宾将更直接一点，直接将卤和饭拌在一起，黄瓜更是眨眼间就没了大半。
徐佳漫争抢道：“岑临雨，你给我留点黄瓜！”
岑临雨打着哈哈：“留了留了，都在我肚子里呢！”
徐佳漫都想一鞋底子飞过去了，听得网友们也都笑的合不拢嘴。
好在，嘉宾们还是有点的，给乔奈和邢琛留了一盘没动过的拍黄瓜，而俩也是最后上桌吃饭的，乔奈看着自己盘子里的四瓣蛋白眨了眨眼，而邢琛那里赫然躺着两个蛋黄，这让乔奈有种很妙的感觉，因为已经很久没为她这么做过了，上一个主动关心她的除了经纪姚姐，就只有邢爷爷了。
想到邢爷爷，乔奈就很愧疚，她知道爷爷对她是真的好，而她离婚后还没来得及去看他，一是邢爷爷不在国内不方便，二也是不知道该如何面对他，不过乔奈已经决定好了，等再过一段时间，她无论如何都会去看望他。
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这个时间段用餐，晚饭也就不用再吃了，众嘉宾们吃饱喝足后都明显懒散了起来，节目组也给了大家三个小时的休息时间，晚上七点就又准时将叫起来玩游戏了，不外出的结果无非就是玩桌游。
现在的乔奈看到扑克牌就疼，不过这次的牌只有六张，像是为嘉宾们量身定做的牌，正是时下很火的狼杀游戏，由于考虑到嘉宾们少，节目组就将规则设置的简单了些，配置为2狼，预言家，
巫