科学增肥绝对不是光吃不动，有氧运动会燃烧脂肪，所以要多做无氧运动，促进吃下去的东西被身体吸收，再转化为肌
和脂肪。01bz.cc
最重要的是饮食，碳水必须保证供给够，也给足。
唐执现在是一天五顿。
早餐，午饭，下午茶，晚餐，再加宵夜，一开始是每天吃的很满足，但时间长了，其实有些腻。
但没有办法，该吃还是得吃。
子一天天过去，唐执觉得变化挺明显的。
衣服紧了，逐渐不合身了。
镜子里的自己圆润了，身上的也多。
增肥开始后，唐执特地买了个体脂称，每天上去称一称，记录自己的体重。
从接下剧本的二月初，到四月中，两个月多过去，唐执重了二十五斤。
又一次站在体脂称上，唐执看着上面的数字，心里既欢喜，又有一点点彷徨。
然而那一点点迷茫才生出没两秒，他身后忽然探出一双结实有力的手臂，紧紧抱住唐执的腰，单靠手臂的力量就将他抱得双脚腾空。
“让我掂掂今天的米团子又重了多少。”宋予
装模作样的掂了掂：“好像跟昨天一样，看来革命尚未成功，同志仍需努力。”
唐执顿时就要笑了：“你把我放下来。”
“不行，放下来就跑了。”宋予嘴上这麽说，但还是乖乖把
放地上，一双手臂还圈着唐执的腰。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』
唐执在他怀里转了个身。
正面刚转过来，他脸颊被轻轻咬了，咬完左边咬右边，硬是给唐执咬个对称。
唐执双手捧住宋予的脸颊：“学弟，你这毛病能好不？”
自从他增肥上了一百六十斤以后，他发现他学弟多了一个怪癖。
总是喜欢咬他，轻轻咬一
。
咬他脸上、身上，还喜欢摸他肚子，也就是腹肌已经消失的位置。
平时就咬，夜里咬的更厉害。
宋予一本正经，“手感也很好，米团子更好吃，我一能吃两个。”
像是证明自己说的话没错，宋予伸手下去捏捏。
唐执耳尖有些红，按住他的手，小声骂他是变态。
宋予认真想了一会儿，“可能我的隐
基因表达出来了。”
这时唐执手机响了。
“帮我把手机拿来。”唐执拍拍他肩，把黏着他的从他身上指使开。
宋予抬脚过去。
是一通微信电话来电。
来电：陈向南
“学长，陈向南又来找你。”宋予轻啧了声：“你说这手下的公司不小，怎麽老是正事不
，跑来耽误别时间。”
唐执接过手机：“也没办法，当初答应他的。”
接了电话，果不其然，从国外出差回来的陈向南找他吃饭，问起他在哪里。
唐执如实说：“我在港海城。”
“明天我过去，晚上一起吃饭，餐厅你选吧。”那边言简意赅。
通话时长连一分钟不到，说完就挂，唐执习惯了，也觉得这样很好。
转眼到了第二天下午。
餐厅是唐执选的，定在一家味道不错的、他挺喜欢的私菜馆。
出门之前照例，把罩和帽子戴上。
现在是四月中，港海城的四月天二十度左右，这个天气唐执穿短袖都不冷。
因此今天出门的时候，唐执穿了白短袖和休闲裤。
乘电梯下楼，再开车离开小区。
车辆驶出小区地下停车库时，坐在驾驶位的宋予看了眼右边的后视镜：“真是
魂不散。”
“狗仔又跟来了？”唐执回
，见他们后面确实跟着一辆黑色轿车。
从悉尼回国后，唐执绝大部分时间都宅在家里增肥，偶尔回郊区的家去看看
。
也就是那麽几次出门，每一次后面都有狗仔跟着。
他们去哪里，他就跟到哪里，一路尾随。
在华国，你还真拿他没办法。
对方大可以解释他只是路过，路这麽宽，你不能只允许你一个走对吧。动粗那更是不可能，且不说对方
不得你打，更是对方可以报警。
唐执皱眉：“虽然没做不见得的事，但老是被跟着真的很烦。”
宋予安慰他：“待会儿过红绿灯就甩掉他。”
唐执是绝对相信宋予的车技的。
两个红绿灯过后，后面的黑车了无踪影。十五分钟后，他们抵达私房菜馆。
菜馆并没有地下停车场，车都是停在门。
就当宋予按下锁车键时，眼角余光瞥到一辆黑车进来。
宋予