只感觉浑身有一种用不完的力气。
“24——”
“咔——”
在这种类似心流的状态下,我火力全开,直接一
气做了3小组卧推,然后又轻松地将杠铃放回到架子上。
“呼——”
“嗯——”
我做出一副剧烈运动后的模样,略微粗重地呼吸了几下,然后从卧推椅上站了起来,活动了几下胸膛。
“好侄子,你这么厉害,小姑可没什么能教你了”
我那
肥
的黑丝大
腿小姑走到我旁边,媚眼如丝地看着我说道,同时还亲昵地摸了摸我的大臂,让我颇为享受。
但是这个行为,却让旁边的表弟有些异样,他看到自己的肌
美母对我如此赞美,立刻跳了出来。
“妈——让我也试试呗——”
“不要了吧——零零——如果你想练——妈妈带你先从哑铃开始好嘛——”
“不用,我就想试试这个!”
“小姑,就让表弟来几个试试呗”
我见表弟如此反应,自然是乐得让他表现。
“我担心他——好吧——”
小姑可能是怕自己儿子肌
拉伤,但是又没说出来,而是看向表弟温柔地询问道。
“零零——你想推多少——”
“五十?”
“四十?”
“三十?”
看着我俩的目光,那瘦猴一般的表弟试探
地不断询问着。
“先来二十公斤吧——”
最后,是我拍得板。
“行——那就来二十公斤——”
我表弟,虽然浑身都没几两
,但是表现得却十分大气凛然,直接潇洒地学着我,躺在那卧推椅上。
“好嘞——”
我手脚麻利,将那黑铁杠铃片全部卸了下去,只留下一根亮银色的杠铃杆,这个滑稽的场景,顿时惹得那站在我身旁的小姑嗤嗤地笑了起来,真是千娇百媚,冷艳
感。
“啊——”
看着
顶那光秃秃的铁杆子,表弟有些迟疑地说道。LтxSba @ gmail.ㄈòМ
“要不,再加点?”
“可以啊——”
我看他态度坚决,就又左右各加了二公斤。
这个重量,很多初来的锻炼者都推得挺辛苦的。
“好吧——来——”
看着面前的杠铃,他学着我,
呼吸一下,然后双手握了上去,将其握住。
见状,我也给他做了一个保护的动作,不过稍微放了些力道。
下一刻——
“呜——”
只见我那表弟看着廋得和麻秆一样,也确实是那个水平,刚一接手,就双臂剧烈颤抖,看起来快要到了极限一般。
“嗯——”
他发出一声低吼,这才勉强将杆子落到胸膛上,却再也没了动作。
“零零——来——再来一个——妈妈帮你——”
看到儿子快要脱力了,我那冷艳美熟
小姑,便伸出一只手握住那杠铃中间,稍微给了一丝向上的拉力。
“嗯啊——”
表弟那脸蛋被憋得通红,那皮包骨
的手臂晃动得好似搅拌机一般,这才勉强完成一次卧推,将那二十四公斤的杠铃高高举起。
“我靠我靠——不行了——”
刚一举起来,心神一放松,我那表弟便瞬间没了力气,连忙求饶道。
“零零别怕——妈妈在呢——”
看到儿子如此反应,小姑立刻把那杠铃抬到架子上,又将他扶了起来,焦急地询问道。
“好儿子——没伤到吧——”
“没事啊——”
我那表弟虽然还略显狼狈,但是却还是在我面前故作轻松,他还抬了抬手,示意没什么事,这才让我小姑放松了下来。发^.^新^ Ltxsdz.€ǒm.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
“小姑,您也做几组热热身吧”
看表弟没什么大碍,我便提议道。
“好吧——”
小姑示意表弟到旁边去,然后她一
坐到了卧推椅上,那磨盘般的黑丝大
瞬间在椅子上摊开,极为
。
“给我也来100kg吧——”
“好嘞——”
我手脚麻利地装好杠铃片,然后待在保护位上,看着那在我胯下的冷艳面容,瞬间激动了起来,大
也悄悄地支起了一个大帐篷。
“1——”
“2——”
“3——”
“6——”
“12——”
不愧是专业的健美运动员和健身教练,那巨
肥
的肌
美熟
小