过程。
不止是握力，自己的
发力、肌
力量都有所增强。
因为现实可不是游戏那样，各种属
都会单独列出来，彼此区分明显。
举个例子：
现实中那些肌佬和工地搬砖的差别在哪，因为前者在美利坚你可以一天不锻炼，但不能一天不扎针，优秀的肌佬更是往往一天两针往上。
但这些打针往往意味着，太猛了，会给内脏和心血管造成巨大的负担，使其血管加大加粗，被兽药堵塞得怕不是跟果冻一样。
仿佛下一刻，健美圈就会传来噩耗。
可你打不针，美国那些健身教练就会指着你的鼻子说：“你是不是又看了那些吃不了打药苦的网红宣传的自然炼体了？那都是骗
的，不打药你怎么跟得上？”
“再看看工地上的老哥。”
唐默脑海中闪过那些扛着水泥健步如飞的身影。
那些被太阳晒得黝黑的胳膊，看着不如健身房里的蛋白
战士唬，可实打实能单手拎起两袋水泥走跳板，连续
八小时不带喘的。
脂肪包肌才是真功夫！
他们的肌线条或许不如健身房里的\"科技战士\"分明，但胜在实用。
就像老农粗糙的手掌，看着不起眼，握力却能轻松捏碎核桃。
“什么‘自然健身练不大’？那是没挨过工地老师傅的
掌！”
他想起现代社会的建筑工，扛着百斤水泥在几米高的脚手架上如履平地，腱子里藏着的不是合成代谢药物，而是实打实的生存压力。
“家那叫\''''活着练，你美利坚肌怪兽那叫‘拍照练’。”
唐默突然笑了。
他想起梅目师傅说过的话：“初生之土会回应真正的武者。”
现在他真切理解了这句话的含义，艾欧尼亚的灵能不是被动吸收的能量，而是会主动适应宿主的“活水”。
身处在一个类似中世纪背景的奇幻世界，没有现代社会的科学检验，唐默只能通过自己的实际体验，模糊猜测着身体的变化。
他看着眼前这名被自己掐着脖子的山贼的眼球瞬间充血
凸，青紫色的血管从太阳
一路蔓延到脖颈，像是一条条扭曲的蚯蚓。
他的瞳孔开始扩散，嘴角溢出白沫，这是大脑缺氧的征兆。
除此之外，瘦高个的嘴唇疯狂颤抖，却连一丝气音都挤不出来，只能手指疯狂抓挠着唐默的手臂，指甲在皮肤上划出数道血痕，却无法撼动那铁钳般的手指分毫。
就在他即将失去意识的瞬间，唐默稍稍松开了手指。
“37秒。”
唐默默默计时。
这个窒息时间足够造成脑损伤，但又不至于致命。
“讲。”